Conéctate con tu interior

¡Estamos muy felices de que ya hagas parte de Conéctate con tu interior

Te damos la BIENVENIDA OFICIAL y te felicitamos por haber dado el primer paso para empezar a ser el creador de tu vida en plenitud 👏

Aprovecha al máximo los recursos que tienes disponibles para llevar a un nuevo nivel tu crecimiento personal, familiar y espiritual.

Hakuna Matata,
Juan Manuel Correal y Carolina Ortega.

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¿Qué aprenderás en este módulo?
Comprender la importancia de conectarte cada día con tu interior, antes de recibir cualquier información del exterior.
Aprender a conectarte a través de la meditación como ejercicio integral de conexión diaria.
Identificar tu estado de paz que comenzarás a percibir a medida que avances con tu entrenamiento.
Conocer a fondo los componentes de este ejercicio de conexión y llegar a realizarlos hábilmente.
Sentir cambios en tu estado emocional

Ejercicios:

• Durante los tres primeros días deberás utilizar el primer audio de 10 minutos – “Relajación para neutralizar el estrés”, para familiarizarte con la respiración y acercarte a la experiencia de meditación.
• Para mejor comprensión de estos ejercicios ve al final del texto guía de este módulo y sigue las instrucciones y el paso a paso para aprender a meditar.
• Desde el tercer día en adelante y por el resto de tu vida deberás meditar como primera acción del día antes de realizar cualquier actividad cotidiana.